Vorteile für das Unternehmen
Investitionen in die Lebensqualität am Arbeitsplatz und das Wohlbefinden der Mitarbeiter sind zu einer Grundvoraussetzung für Arbeitgeber geworden, weil sie:
- die Kosten für Fehlzeiten reduziert;
- das Risiko eines Burn-outs verringert;
- den Teamzusammenhalt verbessert;
- die Kommunikation innerhalb des Unternehmens verbessert;
- das Engagement und die Produktivität der Mitarbeiter verbessert.
Die von unseren Teams geleiteten Meditationskurse und Workshops ermöglichen Ihnen einen Vorsprung in Ihrem Tätigkeitsbereich.
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Vorteile für Mitarbeiter
Auf einer persönlichen Ebene ist die Praxis der Meditation am Arbeitsplatz eine Gelegenheit für Ihre Mitarbeiter, Methoden zu erlernen, die es ihnen ermöglichen:
- ihr Stress- und Angstniveau zu reduzieren;
- die Konzentration und den Fokus zu verbessern;
- ihre emotionale Intelligenz zu entwickeln und zu lernen, ihre Emotionen zu regulieren;
- die gefühlte Arbeitsbelastung zu reduzieren;
- die Resilienzfähigkeit zu erhöhen.
Wir bringen Meditation an den Arbeitsplatz
Immer mehr Unternehmen konzentrieren sich auf das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter, um sie bei ihren vielfältigen Aufgaben zu unterstützen und Lösungen für ihre alltäglichen Probleme zu finden.
Um ihre geistige Gesundheit zu verbessern und zu stärken, bieten wir Meditationskurse an, die für jeden zugänglich sind.
Unsere verschiedenen Module ermöglichen es, ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder ein Bedürfnis zu erfüllen.
Zögern Sie nicht, uns für weitere Informationen zu kontaktieren.
Stress abbauen
In unserem Kopf sind ständig Dutzende von Dateien geöffnet. Jede enthält unterschiedliche Prioritäten, unterschiedliche Zeitpläne, Herausforderungen und Erwartungen. All dies kann ein Gefühl der Unfähigkeit, des mangelnden Selbstvertrauens oder der Minderwertigkeit hervorrufen.
Mit einer einfachen Meditationstechnik können wir all dies distanzieren, loslassen und beseitigen.
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Produktivität & Konzentration
Um produktiv zu sein, ist ein klarer Geist erforderlich.
Um einen klaren Geist zu haben, müssen wir uns von allen Hindernissen befreien, die emotionale Blockaden wie Angst, Stress, Druck, Unruhe oder Konflikte verursachen.
Indem wir über unsere Hindernisse nachdenken, können wir sie loslassen und beseitigen, um produktiver zu sein.
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Zusammenhalt im Team
Es ist schwierig, in einem Team Zusammenhalt zu schaffen, zwischen Menschen mit unterschiedlichen Kulturen, Meinungen oder sogar unterschiedlichen Erfahrungen.
Unsere Meditation hilft dabei, die Hindernisse für diesen Zusammenhalt zu beseitigen. So wird es einfacher, in Harmonie mit den verschiedenen Persönlichkeiten zu arbeiten.
Ängste & Befürchtungen
Indem wir über die gespeicherten Ängste unseres Lebens reflektieren, können wir sie leicht loslassen, um uns von den emotionalen Auswirkungen unserer Vergangenheit zu befreien und in Harmonie in der Gegenwart zu leben.
"Angst davor, meinen Job, meine Position zu verlieren, Angst davor, kein Geld mehr zu haben, Angst davor, nicht anerkannt zu werden, Angst davor, nicht geliebt zu werden, Angst davor, wie andere aussehen, Angst davor, beurteilt zu werden."